Zumba

Sporten moet vooral leuk zijn! Zumba is de dans groepsles die iedereen kan volgen! Zumba volg je bij Max Health Club voor Den Haag, Voorburg en omgeving.
 
Laat die heupen swingen
Zumba is een groepsles met een duidelijke Latijns-Amerikaanse invloed. Met verschillende eenvoudige danspassen die hun oorsprong vinden in salsa, merengue en flamenco is deze les geschikt voor iedereen. De lessen zijn zeer gevarieerd en elke keer maakt onze enthousiaste instructeur er weer een feestje van. Zumba is zowel geschikt voor jong als oudere deelnemers. Vooral voor tieners is deze sport leuk om te beoefenen en effectief om de conditie, vetverbranding en kracht op peil te houden. 

Duur:                55 minuten
Intensiteit:        Hoog
Verbranding:   Tot 700 cal

 
Cookie instellingen